Mental Tips
Come fregartene del giudizio altrui?
Hai mai provato ansia o angoscia al solo pensiero di cosa potrebbe pensare o dire una o più determinate persone su di Te? Magari dopo
30 Aprile 2023
Hai mai provato ansia o angoscia al solo pensiero di cosa potrebbe pensare o dire una o più determinate persone su di Te? Magari dopo
Quante volte istruttori e genitori si ritrovano a doversi confrontare con allievi o figli demoralizzati dopo una gara andata male senza sapere cosa dire loro
Quante volte abbiamo sentito pronunciare la frase La Perfezione non esiste? Io probabilmente all’infinito. Sono cresciuta con la convinzione che la Perfezione non può essere
Le porte del 2022 si sono ufficialmente chiuse e di solito a questo punto dell’anno noi cavalieri abbiamo già tirato le somme di com’è andata
“Il Cavaliere Vincente è quello che sa gestire l’ansia” Durante la Diretta Live del 3 Gennaio in cui ho aiutato Amazzoni e Cavalieri a programmare
Milan è stato il miglior Mental Coach che potessi mai avere. È grazie a lui se ho deciso di usare la nostra esperienza per aiutare
Amo creare sempre più occasioni in cui rispondere alle domande dei cavalieri e delle amazzoni che mi seguono e che desiderano saperne di più su
Ti è mai capitato di ritrovarti sulla parabola del salto e non riuscire a ricordare più il percorso che devi portare a termine insieme al
Una delle tematiche che mi sono ritrovata ad affrontare più spesso con i Cavalieri e le Amazzoni che seguo come Mental Coach, è la mancanza
Il primo passo del percorso per diventare cavalieri sicuri e che stimano se stessi è comprendere da dove derivano le proprie insicurezze e la mancanza
Come risalire in sella più forti di prima. Il rischio di cadere è una parte integrante dell’equitazione, tant’è che si dice “1000 cadute fanno un
Le 3 Preparazioni Fondamentali. Perché a noi cavalieri e amazzoni capita così spesso di non riuscire a raggiungere l’eccellenza che tanto desideriamo e meritiamo nella